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wow! Zo blij! officieel 10 kilo kwijt!
fat: 27,2
muscle: 35,7
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57,1 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2476 kcal
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Fett: 96,52g | Eiw: 128,73g | Kohlh: 248,39g.
Mittagessen: AH Ei, Hahne Havervlokken Fijn, AH Halfvolle Melk, Banana, AH Frambozen, AH Biologisch Blauwe Bessen , Koffie. Abendessen: Jumbo 4 Kazen Pizza, Rode Tafelwijn, Pokebowl. Snacks/Sonstiges: Perfekt Frambozen, AH Blauwe Bessen, Melkunie Protein Raspberry, Jumbo Shanghai Nootjes, AH Ananas Vers, AH Ham Kaas Croissant. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Linda_93's Gewichtsverlauf
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