Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
339 kcal
|
Fett: 10,90g | Eiw: 24,65g | Kohlh: 35,00g.
Frühstück: Nescau Achocolatado em Pó, Italac Leite Desnatado, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Chia e Macadâmia, Stem Colágeno Hidrolisado. mehr...
|
|
1628 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
ardmoliveira's Gewichtsverlauf
|