Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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175 kcal
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Fett: 6,69g | Eiw: 5,35g | Kohlh: 23,72g.
Mittagessen: Rissol, Continente Gelatina Ananás , Sopa de Legumes. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Juliana, não se pese todos os dias. Registe tudo o que ingere.... Só existe uma fórmula para emagrecer. Crie um défice calórico em relação ao que come e às calorias que queima.
02 Feb 19 vom Mitglied: Sara gmr
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03 Feb 19 vom Mitglied: Juliana Ferreir
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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