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Kürbissuppe mit Garnelen und Roggenbrot für 500 kcal.
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1590 kcal
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Fett: 66,08g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 194,17g.
Frühstück: Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Marmelade. Mittagessen: Thomy Remoulade, Olivenöl, Äpfel, Rote Beete, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffelpüree, Iglo Filegro Ofen-Backfisch. Abendessen: Honig, Pflanzenöl, OceanSea Crevetten, Kürbissuppe mit Garnelen, Roggenbrot. mehr...
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2715 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Apple Health - 3 Stunden. mehr...
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Mary1979!'s Gewichtsverlauf
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