Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 54,04g | Eiw: 42,19g | Kohlh: 112,54g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Integral de Centeno. Mittagessen: Preli Canelones de Carne con Bechamel. Abendessen: Milka Choco Brownie, Bollo, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Tomates, Burrata. Snacks/Sonstiges: Milka Choco Brownie, Manzana Verde. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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