Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 88,67g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 228,86g.
Frühstück: 黑咖啡, 熱狗, 煎雞蛋, 義美 蔥抓餅. Mittagessen: iseLect 梅子風味綠茶, 甜不辣, 飯, 豆腐絲, 炒桂竹筍, 拿坡里 炸雞腿排. Abendessen: 洽洽 葵瓜子, 菜心, 醃紅菜頭（罐裝）, 肉燥, 炒小白菜, 乾麵. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mariah6166's Gewichtsverlauf
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