Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 71,25g | Eiw: 87,54g | Kohlh: 187,98g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Рублевский МПЗ Сервелат, Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Ягодами, Белый Хлеб, Сарафаново Био Творог 5%, Чай. Mittagessen: Кофе без сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Хлеб Дарницкий, Рублевский МПЗ Сервелат, Суп вермишелевый с курицей, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Пятерочка Банан, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Чай, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Медово-Сметанный, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Орешек", Чай, Ашан Киви. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Igrulka's Gewichtsverlauf
|