|
Halbzeit nach 3 Wochen. ☺️🎉
|
1175 kcal
|
Fett: 50,80g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 104,93g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Almased Almased mit Wasser. Abendessen: Aldi Kochschinken, Braune Champignons (Italienische Crimini), Sauce Hollandaise, Wagner Steinofen Pizza Salami . Snacks/Sonstiges: Maggi Klare Gemüsebrühe. mehr...
|
|
1693 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Janotte's Gewichtsverlauf
|