|
Завтрак на 293 калории Печенье(50 грамм овсянки, 10 грамм изюма, 34 грамма белков, 5 грамм льняного масла, кбжу на сто грамм-255/12/10.2/39.8)- получилось 79 грамм Банан-97 грамм, я его поджарила, а мне понравились печеньки)
|
1310 kcal
|
Fett: 44,80g | Eiw: 92,39g | Kohlh: 145,64g.
Frühstück: Печеньки, Банан, Овсянка. Mittagessen: Филе Индейки, Арнаутка (03.02.18). Abendessen: Капуста, Рыба. Snacks/Sonstiges: Кефир Простоквашино, Грецкие Орехи. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dianaeror's Gewichtsverlauf
|