Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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79,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2267 kcal
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Fett: 77,54g | Eiw: 100,87g | Kohlh: 289,85g.
Frühstück: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Semillas Secas de Chía, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Pancakes. Mittagessen: Aceitunas Verdes, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Hacendado Empanada de Atún, Mercadona Ñoquis de Patata. Nachmittagstee: Hacendado Mezcla Frutos Secos. Abendessen: Hacendado Pizza 4 Quesos, Hacendado Pizza Boloñesa. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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