小年夜~也是我明天的除夕餐!
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1990 kcal
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Fett: 69,96g | Eiw: 115,37g | Kohlh: 227,81g.
Frühstück: 全聯 夢之力奶香餐包, 咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Mittagessen: 燙青菜, 貢丸湯, 水餃. Abendessen: 可口可樂 飲料, 牛肩胛(瘦肉,0.3厘米脂肪), 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 烏魚子, 菠菜, 雞湯, 魚, 白米. Snacks/Sonstiges: 小番茄(葡萄形狀), 棗子, 奧利奧 (Oreo) 奧利奧捲心酥-巧克力口味, 全家 經典香草泡芙, 統一 低糖豆漿. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
spin bike - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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