Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 54,61g | Eiw: 61,84g | Kohlh: 181,10g.
Frühstück: Perkedel Jagung, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Mittagessen: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Oat. Abendessen: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Dendeng Daging Sapi, Selada, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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konstantes Gewicht
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nnabilla48's Gewichtsverlauf
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