Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 46,71g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 151,52g.
Frühstück: Рахат Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат Айсберг, Свеклы, Морковь, Брокколи, Куриные Котлеты с Сыром. Abendessen: Брокколи, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Творожный Пирог, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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aiganym.izbaskanova's Gewichtsverlauf
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