myshka_bu's Notizen, 04 Feb 19

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84,7 kg Bisher verloren: 26,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2019:
1563 kcal Fett: 80,27g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 127,18g.   Frühstück: Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Mittagessen: Роллтон Яичная Лапша, Свинина. Abendessen: Перекресток Багет Фитнес, Жареное Филе Свинины, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Раз Два Сэндвич Цезарь. Snacks/Sonstiges: Мерси Конфеты. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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