|
За 3 недели марафона жиросжигания с Алионой Хильт:
Вес -2.5 кг
Грудь -1см
Живот -6см
Талия -4см
Бедра -3 см
Ногс -2см
🍾🍾🍾🎉🎉🎉
|
60,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 53,73g | Eiw: 84,29g | Kohlh: 61,14g.
Frühstück: Добряна Сыр Король Артур, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Жареное Яйцо. Mittagessen: Суп из Семги. Abendessen: Дары Природы Чернослив без Косточек, Куриные маффины, Овощной салат без масла. Snacks/Sonstiges: Сырники с курагой, Рафаэло. mehr...
|
Verlust von 13,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
allazubareva's Gewichtsverlauf
|