Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 21,96g | Eiw: 48,01g | Kohlh: 22,84g.
Frühstück: Danone Iogurte Líquido. Mittagessen: Pingo Doce Espinafres em Folha , Continente Presunto, Continente Presunto, Continente Presunto, Ovo Cozido, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g). Abendessen: Pingo Doce Espinafres em Folha , Rolo de Carne feito com Carne de Vaca. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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borges.rute's Gewichtsverlauf
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