Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
|
70,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 63,68g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 198,30g.
Frühstück: Hacendado Galletas Mini Caritas con Crema de Cacao, Almendras, Hacendado Leche de Almendras Zero, Eco-Salim Espelta Hinchada. Mittagessen: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Alubia Blanca. Abendessen: Dolis Nubes, Hacendado Palitos con Frutos Secos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla Francesa, Hacendado Salchichón de Pavo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche, Pasta de Almendra. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yosikiero's Gewichtsverlauf
|