Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2010
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 208,67g.
Frühstück: Cappuccino Cafe Collection. Mittagessen: Kettle Cooked Jalapeno Chips, whitewheat bread, Pimento Spread. Abendessen: Pinto Bean Soup, Cubed Ham, Light Ranch Buttermilk Dressing, Mixed Salad Greens, Real Bacon Bits, Salad Crispins Italian Parmesan. Snacks/Sonstiges: Lights Cinnamon Crumb Cakes, cone, lemon cookie, Slow Churned Rich & Creamy Light Rocky Road Ice Cream, Nuts & Chews, Light Cran-Pomegranate Juice Drink, Diet Cranberry Spray Juice. mehr...
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3364 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,1 kg pro Woche
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chaplainswife's Gewichtsverlauf
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