Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 118,17g | Kohlh: 101,39g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Запеченный Картофель. Mittagessen: Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Abendessen: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек, Рис Отварной. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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-xRUstalik-'s Gewichtsverlauf
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