Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3296 kcal
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Fett: 86,41g | Eiw: 173,51g | Kohlh: 514,82g.
Frühstück: Dori Amendoim tipo Japonês , Nescafé Mocaccino, Nescafé Mocaccino, Coca-Cola Coca-Cola, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. Mittagessen: McDonald's Casquinha Mista, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Cappuccino, Nescafé Mocaccino. Abendessen: Empada Brasil Empada de Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Batatas Fritas, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Dori Amendoim tipo Japonês , Nestlé Farinha Láctea, Atlhetica Dextrose, Integralmedica Whey Isoblend Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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pierinicoelho's Gewichtsverlauf
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