早餐時刻👏👏 新的一年,請大家多多指教㊗️ 🐷大家🐷事順利㊗️
|
1452 kcal
|
Fett: 55,65g | Eiw: 114,95g | Kohlh: 111,70g.
Frühstück: 雞腿, 水煮蛋, 安佳 起司片 (21克), 吐司. Mittagessen: 虱目魚肚, 牛肚, 白切雞, 龍鬚菜, 白飯. Abendessen: 花椰菜, 水煮蛋, 魚, 白飯. Snacks/Sonstiges: 7-11 茶葉蛋, 柑橘. mehr...
|
|
1575 kcal
|
Bewegung:
走路 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paijping's Gewichtsverlauf
|