Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 162,42g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Метро Сыр Эдам, Домик в деревне Молоко 3,2%, Киржачский Молочный Завод 🍮 Десерт К Завтраку Сладкий с 🍒, Фазер Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. Mittagessen: ВкусВилл Плов Вегетарианский, Грабли Котлета из Индейки Паровая. Abendessen: Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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