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shirataki
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1074 kcal
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Fett: 37,91g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 135,48g.
Frühstück: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Morin Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Alpukat, Buah Kiwi, Jus Jeruk Peras Segar, Mentimun (Kupas), Brokoli, Apel. Mittagessen: Kepala Djenggot Teh Hijau, Tomat, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Tahu, Putih Telur Matang. Abendessen: Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original, Tomat, Jagung Manis Kuning, Brokoli, Bawang Putih Dimasak, Daun Bawang, Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Kacang Tanah. mehr...
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1468 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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jesica21augst's Gewichtsverlauf
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