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1101 kcal
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Fett: 54,58g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 87,40g.
Mittagessen: Pişmiş Yumurta Beyazı, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Kızarmış Tahıllı Ekmek, Kuru Kayısı, Ceviz, Trabzon Tarım Gerçek Fındık Ezmesi, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Muratbey Lor Peyniri, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Abendessen: Kısır, Kuzu, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Tarhana Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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2125 kcal
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Bewegung:
Stillen - 30 Minuten, leslie 3 mil - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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avukathanim.'s Gewichtsverlauf
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