Ben nerde ,spor nerde
|
100,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 100,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
687 kcal
|
Fett: 24,22g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 49,93g.
Frühstück: Маслины, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Dardanel Ayçiçek Yağlı Ton Balığı. Abendessen: Дорадо. Snacks/Sonstiges: Яичный Желток, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Прилуки's Gewichtsverlauf
|