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naek turun naek turun dah kaya harga bbm aja,hahahaaaaa
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 139,05g.
Frühstück: Prochiz Cheddar Cheese, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Kobe Tepung Bumbu, ABC Saus Sambal, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Mangga, Cimory Yogurt Stroberi, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Nutrijell Nutrijell Rasa Cincau, Nanas, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pengen Kuruz's Gewichtsverlauf
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