Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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115,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 31,93g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 6,52g.
Frühstück: Café, San Rafael Salchicha de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Huevo Revuelto. Mittagessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Champiñones, Pepino (Pelado), Los Volcanes Queso Panela, Queso Gouda. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Cesar Mendez1's Gewichtsverlauf
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