Shinta Prasetyo's Notizen, 06 Feb 19


Diätkalender ansehen, 06 Februar 2019:
1160 kcal Fett: 39,17g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 169,01g.   Frühstück: Tomat, Jus Wortel, Apel (tanpa Kulit), Selada. Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Abendessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Snacks/Sonstiges: Semangka, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...

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Shinta Prasetyo's Gewichtsverlauf


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