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sedih kayal gini trs
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65 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 18,35g | Eiw: 48,82g | Kohlh: 78,97g.
Frühstück: Sari Roti Sari Roti Sandwich Kacang. Mittagessen: Ikan Tongkol, Tahu Goreng, Perkedel Kentang, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Snacks/Sonstiges: Onde Onde, Risoles. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Desyaristasari's Gewichtsverlauf
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