Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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57 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 111,90g | Kohlh: 170,99g.
Frühstück: Manzana, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Naturtierra Copos de Avena, Chia. Mittagessen: Judías Verdes, Bonarea Tomate Triturado, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Abendessen: Hacendado Alcachofa Troceada, My Best Veggie Tofu. Snacks/Sonstiges: Hacendado Zanahoria, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral, Manzana, Campofrío Jamon Cocido, J.D. Gross Chocolate Negro 81%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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