Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 27,98g | Eiw: 32,79g | Kohlh: 110,81g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Körnerbrot, Porridge. Mittagessen: Brokkoli, Brunch Blütenhonig , Weizenbrötchen. Abendessen: Plundergebäck. Snacks/Sonstiges: Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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silviaundsophie's Gewichtsverlauf
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