Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 126,78g.
Frühstück: Бежицкий Крекер с Луком, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат Овощной, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Abendessen: Савушкин Творожок Черника. Snacks/Sonstiges: Евроопт Яблоко, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Батон Нарезной. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Helenapluatc74's Gewichtsverlauf
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