Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 124,88g | Eiw: 100,46g | Kohlh: 23,41g.
Frühstück: Hacendado Perlas de Mozzarella, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Mantequilla sin Sal, Huevo, Hacendado Tiras de Bacon. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Zanahorias Pequeñas, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Hacendado Espinaca Cortada. Abendessen: Prozis Real Whey 100% Isolate, Aceite de Coco, Boquerones en Vinagre, Caldo de Pollo, Hacendado Brócoli Congelado. Snacks/Sonstiges: Mont Palau Llardons Chicharrones, Hacendado Nueces de Macadamia. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|