|
Сегодня пилила в зале попуноги, прямо не хило так увеличила веса. Подниму, пожалуй, РСК до 2100, посмотрю, что будет. Как завещал великий тренер! Обед: плов с индейкой, лечо. Зарекалась ведь не класть в плов рис для плова...
|
2058 kcal
|
Fett: 59,99g | Eiw: 119,00g | Kohlh: 260,64g.
Frühstück: Авокадо, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Кофе, Вологодское Молоко 1,5%, Коричневый Сахар, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. Mittagessen: Валдайский Погребок Лечо Любительское, Плов с Индейкой. Abendessen: Магуро Филе Тунца Натуральное, Овощное рагу. Snacks/Sonstiges: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо (Целое), Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. mehr...
|
|
1847 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 20 Minuten, Stepper - 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Чем не нравится рис для плова?
06 Feb 19 vom Mitglied: Olyanya_mp3
|
У меня не получается рассыпчатым.
06 Feb 19 vom Mitglied: evgenija_kuligina
|
А вот какой лучше для плова рис брать?
11 Feb 19 vom Mitglied: Dgusya
|
Для меня лучше длиннозёрный, золотистый.
11 Feb 19 vom Mitglied: evgenija_kuligina
|
Тогда рисинка к рисинке получается.
11 Feb 19 vom Mitglied: evgenija_kuligina
|
11 Feb 19 vom Mitglied: Dgusya
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf
|