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過年其實也不知道吃什麼？！ 營業的店家好少，自己下廚又懶，變成甜點、糕點零食隨意吃，當藍會腫ㄧ些...😂😂😂 🐷🐷年放鬆假期，那就盡情享受吧！ 👏👏👏大家有什麼美食可以盡量分享囉❤️❤️❤️ 今日步數7232，深蹲100滾輪100核心半小時
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1665 kcal
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Fett: 69,93g | Eiw: 106,34g | Kohlh: 148,93g.
Frühstück: 吐司, 雞腿, 水煮蛋, 安佳 起司片 (21克). Mittagessen: 豬排（上腰部，去骨）, 米糕, 全家 佛跳牆, 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 蝦. Abendessen: 玉米濃湯, 拿坡里 烤雞腿排. Snacks/Sonstiges: 台式馬卡龍, 牛角麵包, 鱈魚. mehr...
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1372 kcal
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Bewegung:
走路 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
06 Feb 19 vom Mitglied: josephc0917
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06 Feb 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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07 Feb 19 vom Mitglied: 95bbk
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07 Feb 19 vom Mitglied: josephc0917
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07 Feb 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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右上酥皮玉米濃湯（ 正解）吃多喝多，運動就要勤！樣樣都來100下👏👏晚上給核心訓練菜單
07 Feb 19 vom Mitglied: paijping
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paijping's Gewichtsverlauf
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