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1226 kcal
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Fett: 36,30g | Eiw: 92,64g | Kohlh: 125,42g.
Frühstück: Ikan Tongkol, Pepes Tahu, Nasi Merah. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Cilok, Sidomuncul Kunyit Asam. mehr...
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1617 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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killazrn's Gewichtsverlauf
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