Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 25,33g | Eiw: 127,91g | Kohlh: 41,64g.
Frühstück: Овсяные Отруби, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые), Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Abendessen: Trec Nutrition Whey 100. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Благода Творог Обезжиренный Легкий. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Kisakiska's Gewichtsverlauf
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