jinajina0202's Notizen, 07 Feb 19

오랫만에 집밥 한식

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2019:
1648 kcal Fett: 70,23g | Eiw: 113,12g | Kohlh: 142,88g.   Frühstück: 김, 미역국, 가자미구이, 오이 (껍질제거), 두부부침, 계란후라이, 방울 토마토, 배추김치, 사과, 익힌 시금치 (생야채), 공기밥. Abendessen: 으깬 감자 (전유와 마가린 추가), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 살치살. Snacks/Sonstiges: 시모아 다크초콜릿 72%, 닥터유 다이제스티브. mehr...
1544 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...



     
 

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