Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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57 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 58,24g | Eiw: 94,11g | Kohlh: 204,58g.
Frühstück: Chia, Naturtierra Copos de Avena, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Manzana. Mittagessen: Judías Verdes, Huevo, Hacendado Hélices de Lentejas Rojas. Abendessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Yogur Natural 0%, Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Zanahoria, J.D. Gross Chocolate Negro 81%, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral, Manzana, Campofrío Jamon Cocido. mehr...
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konstantes Gewicht
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