Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 85,63g | Eiw: 107,32g | Kohlh: 46,29g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Abendessen: Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Alpengut Berner Würstel, Edeka Aioli Creme, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Tomaten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Janotte's Gewichtsverlauf
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