Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2012
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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264 kcal
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Fett: 10,03g | Eiw: 17,26g | Kohlh: 25,67g.
Frühstück: Mussarela, Peito de Peru Defumado Light, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Granola. mehr...
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1644 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 13 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Lidiafbarros's Gewichtsverlauf
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