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Resultados acontecem quando se mantém o foco. Hoje 25,2kg a menos e muita saúde a mais!
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71,4 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 19,43g | Eiw: 24,56g | Kohlh: 84,75g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Polenghi Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão Light 12 Grãos. Mittagessen: Mini Kalzone Kalzone de Brócolis. Abendessen: Qualitá Ameixa Seca sem Caroço, Caldo de Feijão, Ovo Frito, Manteiga Ghee. Snacks/Sonstiges: Romana Bolacha Roma, Mamão Papaia. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Laufband - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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projetodisney's Gewichtsverlauf
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