Mel87Mel's Notizen, 07 Feb 19

✨ Riso con avocado 🥑 pomodoro 🍅 e pollo ✨


90gr basmati
45gr avocado
150gr petto di pollo
1 pomodoro
30gr padano

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1857 kcal

Fett: 53,01g | Eiw: 111,34g | Kohlh: 225,92g.   Frühstück: Caffè Zuccherato. Mittagessen: Grana Padano Migros, Pomodori, Riso Basmati Migros, Petto di Pollo, Carne, Coop Avocado . Abendessen: Latte Proteico Migros , Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Gnocchi Zucca Migros Annas. Snacks/Sonstiges: Gelatino Aldi Cacao, Gelatino Aldi, Proteine Migros Ciocco, Cioccolata California Migros , Latte Proteico Migros . mehr...

1632 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...