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Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Tag!!!
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1453 kcal
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Fett: 58,19g | Eiw: 65,45g | Kohlh: 169,61g.
Frühstück: Nutella Nutella, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Erdbeermarmelade, Golden Toast Dinkel Toast . Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Lachsfilet, Wildreis (Gekocht). Abendessen: Ofterdinger Fleischsalat, Kräuterfrischkäse, Golden Toast Dinkel Toast . Snacks/Sonstiges: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Banane, Mandarine. mehr...
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sunny204's Gewichtsverlauf
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