Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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119,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 54,24g | Eiw: 131,35g | Kohlh: 109,59g.
Frühstück: Milch (Vollmilch). Mittagessen: Ja! Feines Gemüse mit Reis. Abendessen: Zwiebeln, Kerrygold Butter, Feinkäserei Ziegenfrischkäse mit Kräutern, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Kohlrabi, Rehfleisch, Wildschweinfleisch. Snacks/Sonstiges: Kerrygold Cheddar, Milch (Vollmilch), Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Milch (Vollmilch). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Yoshika19's Gewichtsverlauf
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