Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
|
61,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 60,80g | Eiw: 82,10g | Kohlh: 209,31g.
Frühstück: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, КампоМос Докторская Гост, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Ягодами, Белый Хлеб, Сарафаново Био Творог 5%, Чай. Mittagessen: Чай, Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Приготовленный Яичный Белок, Хлеб Дарницкий, Чечевичный суп. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Кофе без сахара, Простоквашино Сметана 20%, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Котлеты из курицы. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Кофе Латте, Добрынинский Кондитерский Комбинат Эклер Шоколадный, Сироп. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Igrulka's Gewichtsverlauf
|