Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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93 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 55,63g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 178,01g.
Frühstück: My Muesli Schoko-Müsli, My Muesli Kickstartmusli Men, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Mittagessen: My Muesli Figurfit Müsli, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Abendessen: Rumpsteak, Block House Pommes Frites . Snacks/Sonstiges: PowerBar Natural Energy Strawberry & Cranberry, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, K-Classic Gelatine , Zucker, Zitrone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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schmiddihn's Gewichtsverlauf
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