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1323 kcal
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Fett: 61,13g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 126,00g.
Mittagessen: 삶은 계란흰자, 커클랜드 가염버터, 페타치즈, 오이 (껍질제거), 파프리카, 올리브기름, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 방울 토마토, 사과, 달걀, 블랙 올리브, 익힌 시금치 (생야채), 꿀. Abendessen: Kiri 크림치즈, 밥, 김, 미역국, 닭가슴살, 두부부침, 김치. Snacks/Sonstiges: 리코스 라운드 나쵸칩. mehr...
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 Kommentare
09 Feb 19 vom Mitglied: 메리87
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ㅎㅎ 포만감도 있고 나름 만족하는 식단이랍니다~
09 Feb 19 vom Mitglied: jinajina0202
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jinajina0202's Gewichtsverlauf
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