Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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69 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 69,69g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 93,40g.
Frühstück: Красный Октябрь Трюфель, Кофе с Молоком, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Mittagessen: SPAR Шаурма с Курицей . Abendessen: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе с Молоком, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Арахис, Хурма. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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elsemakina's Gewichtsverlauf
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