Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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108,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 24,04g | Eiw: 88,53g | Kohlh: 155,73g.
Frühstück: Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Щука. Abendessen: Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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